飲食肥満度チェック!


*好きな食べ物系統
*好きな食べ物1 この中で一番好きな食べ物を選択してください
焼肉  カツ・フライ  野菜サラダ  焼き魚 
*好きな食べ物2 この中で一番好きな食べ物を選択してください
しょうゆ  ソース  マヨネーズ  ドレッシング 
*好きな食べ物3 この中で一番好きな食べ物を選択してください
ライス  うどん  そば  パン 
*好きな食べ物4 この中で一番好きな食べ物を選択してください
カレーライス  ラーメン  ハンバーグ  野菜いため 
*好きな食べ物5 この中で一番好きな飲み物を選択してください
コーラ・サイダー  コーヒー砂糖入り  お茶・水  ビール・日本酒 

  

2008年04月28日

ダイエット日記で痩せる自分に、ごほうび!

ダイエットカロリーコントロール裏百科 に、ようこそ!
★ダイエットランキング★

ダイエットは難しいですね!
食べなくても痩せない。


ダイエットは、失敗ばかり。


水を飲んでも太ってしまう。


そんなダイエットの悩みはみんな共通していますね。



でも、本当はダイエットカロリーコントロールって、難しくありません!
基本は簡単です!
消費カロリーが、摂取カロリーを上回れば良いのです!
そんな簡単にいかなよという方には、コチラ

Healthy&Beauty Diet -ヘルシー&ビューティーダイエット-

さて、今日の話題は…


4/26 ダイエット日記
ウォーキング5?10:00ビフィーネS1本12:30とろろ蕎麦16:00トースト1枚。

カフェオレ。

モヤシ炒め(モヤシ・ピーマン・玉子)20:00にぎり寿司(イカ・甘エビ・ウニ・マグロ・穴子)16:00のトーストetsは、何食?って自分に問いたいっ!...


ダイエット日記(34〜35日目/通常食)
『大振り』の阿部くんと『マクロスF』のアルトくんしか知らんけど、ういういしくてアクのない感じが大変良いのですよ。

うん。

頑張っていただきたい。

全然ダイエット日記じゃなくなってますが、いいじゃん別にぃ。

いざ続かん!...


ダイエット日記
メタボリック、最近気になる言葉です。

毎日変わるTVでのダイエット方法、踊らされている自分にうんざりという気持ちになっていますよね^^ここには、あなたにも簡単にできる、日ごと痩せていく方法が書いてあります。

...



まだまだいきます!

でも、やっぱりダイエットは誘惑に負けると、難しい!

そんな貴方へ!
激やせ注意!

誰でもカンタンにスリムを実現!!知られざるヒミツの方法!

明日もよろしく!


posted by Dr.チコ at 11:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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