飲食肥満度チェック!


*好きな食べ物系統
*好きな食べ物1 この中で一番好きな食べ物を選択してください
焼肉  カツ・フライ  野菜サラダ  焼き魚 
*好きな食べ物2 この中で一番好きな食べ物を選択してください
しょうゆ  ソース  マヨネーズ  ドレッシング 
*好きな食べ物3 この中で一番好きな食べ物を選択してください
ライス  うどん  そば  パン 
*好きな食べ物4 この中で一番好きな食べ物を選択してください
カレーライス  ラーメン  ハンバーグ  野菜いため 
*好きな食べ物5 この中で一番好きな飲み物を選択してください
コーラ・サイダー  コーヒー砂糖入り  お茶・水  ビール・日本酒 

  

2009年07月05日

骨盤ダイエットで痩せるか?

ダイエットカロリーコントロール裏百科 に、ようこそ!
★ダイエットランキング★

ダイエットは難しいですね!
食べなくても痩せない。


ダイエットは、失敗ばかり。


水を飲んでも太ってしまう。


そんなダイエットの悩みはみんな共通していますね。



でも、本当はダイエットカロリーコントロールって、難しくありません!
基本は簡単です!
消費カロリーが、摂取カロリーを上回れば良いのです!
そんな簡単にいかなよという方には、コチラ

Healthy&Beauty Diet -ヘルシー&ビューティーダイエット-

さて、今日の話題は…


骨盤ダイエットで痩せる!! [2] - 痩せて絶対綺麗になる!〜コアリズム〜
2.手は足首もしくはすねを握る。

3.[2]の状態を保ったまま、1分ほど左右の.骨盤を動かしてゆっくり前に進む。

どうですか?骨盤が歪んでいると前屈が難しいので.届くところまで頑張ってくださいね^^.骨盤ダイエット&産後ダイエットの決定版!......


骨盤ダイエット 197日目 いつも気持ちは×××/ウェブリブログ
6月22日(月)KAYOさんのレッスンに行ってから、ネジ締めの練習をひたすらやっているかあちゃんです!!...


流行りの骨盤ダイエット: 山賊の晩飯
実は、面白いダイエット方法を発見したので紹介しちゃいます♪内容は今、流行りの骨盤ダイエットなんですが、すごいのが!!!その日にサイズダウンが可能な商品なんです。

なんとTV生放送中にー6cmのサイズダウンで関係者もビックリした商品です!......



まだまだいきます!

でも、やっぱりダイエットは誘惑に負けると、難しい!

そんな貴方へ!
激やせ注意!

誰でもカンタンにスリムを実現!!知られざるヒミツの方法!

明日もよろしく!


posted by Dr.チコ at 19:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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